Descripción

La ciencia de los minih bitos destapa las incongruencias de lamayor¡a de las estrategias de crecimiento personal, estrategias de superación que van en contra de las reglas naturales de tu propio cerebro y que a la larga lo £nico que consiguen es alimentar la culpay la frustración. Un minih bito es una pauta sencillo¡ sima de conducta positiva, que puedes aplicar cómodamente en tu d¡a a d¡a. Cumplir común minih bito requiere un esfuerzo tan nimio que es imposible flaquear Para conseguir resultados permanentes tienes que dejar de luchar contra tu cerebro y actuar según sus reglas Cuando lo haces, el miedo, la duda y las vacilaciones desaparecen de la ecuación y te descubres a ti mismo como amo y señor de una fuerza de voluntad que ni sospechabas poseer