Libro Confianza CINCOTINTAS 160 Páginas

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Libro Confianza CINCOTINTAS 160 Páginas

Cod. 9788416407347
Marca: CINCOTINTAS
DIVERSIÓN Y ENTRETENIMIENTO LIBROS SALUD Y FAMILIA
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Confianza - Acabe Con Las Dudas Y La Autocrítica Negativa Con 50 Fáciles Ejercicios. La Psicóloga Clínica Y Coach Especializada En Bienestar Dra. Arlene K. Unger Le Propone Una Recopilación De Ejercicios Mindfulness Y De Relajación Que Le Ayudarán A Sustituir Sus Pensamientos Negativos Por Afirmaciones Positivas Y A Descubrir La Claridad Y La Confianza Que Se Ocultan En Su Interior Esta Guía Tiene El Tamaño Perfecto Para Guardarla En Su Bolso O Bolsillo, Y Se Ha Diseñado Para Ser Una Herramienta Que Puede Tener Siempre A Mano. Así Pues, Ábrala Y Aumente Su Autoestima Estas guías tienen el tamaño perfecto para guardarlas en el bolso o bolsillo, y se han diseñado para ser una herramienta que se puede tener siempre a mano Cada una de ellas tiene un enfoque distinto, en función de las necesidades de cada persona, ya sea encontrar momento de calma, aumentar la autoestima, dormir tranquila y profundamente o hallar la felicidad interior

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Descripción

Confianza – Acabe Con Las Dudas Y La Autocrítica Negativa Con 50 Fáciles Ejercicios. La Psicóloga Clínica Y Coach Especializada En Bienestar Dra. Arlene K. Unger Le Propone Una Recopilación De Ejercicios Mindfulness Y De Relajación Que Le Ayudarán A Sustituir Sus Pensamientos Negativos Por Afirmaciones Positivas Y A Descubrir La Claridad Y La Confianza Que Se Ocultan En Su Interior Esta Guía Tiene El Tamaño Perfecto Para Guardarla En Su Bolso O Bolsillo, Y Se Ha Diseñado Para Ser Una Herramienta Que Puede Tener Siempre A Mano. Así Pues, Ábrala Y Aumente Su Autoestima Estas guías tienen el tamaño perfecto para guardarlas en el bolso o bolsillo, y se han diseñado para ser una herramienta que se puede tener siempre a mano Cada una de ellas tiene un enfoque distinto, en función de las necesidades de cada persona, ya sea encontrar momento de calma, aumentar la autoestima, dormir tranquila y profundamente o hallar la felicidad interior

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