Libro 6 Minutos Al Dia Zona Media MR.BOOKS 48 Páginas

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    Con la serie de rápidos ejercicios diarios que presenta este libro, desarrollarás los músculos principales del tronco y la pelvis, a la vez que fortalecerás la columna. Una mejor estabilidad generará unos abdominales más definidos, una mejor postura y mayor agilidad y fuerza