Libro Las Seis Hormonas Que Van A Revolucionar Tu Vida PLANETA 256 Páginas

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Nuestras hormonas influyen en casi todos los aspectos de nuestra vida, incluido nuestro cuerpo, emociones o creatividad. Aunque existen cientos de sustancias responsables de nuestro estado de ánimo, solo hay seis la dopamina, la oxitocina, la serotonina, el cortisol, las endorfinas y la testosterona cuya producción podemos llegar a controlar con técnicas sencillas, provocan, además, efectos inmediatos