Libro Biblioteca F.P. Hábitos MR.BOOKS 144 Páginas

Cod: 9789500214933

MR.BOOKS

consultando precios
Sin stock en localNo Disponible en: Megamaxi
Disponible en otros locales:
  • Megamaxi - EL CONDADO
  • Megamaxi - SCALA
  • Megamaxi - MALL DEL SUR
  • Megamaxi - VILLAGE PLAZA
  • Mostrar más locales
    Todos queremos crear nuevos hábitos para sentirnos bien: comer saludable, hacer ejercicio, respetar las horas de descanso, limitar el uso del celular, destinar un tiempo para relajarnos y conectarnos con la vida social, tomar más agua y la lista sigue. Sabemos que incorporándolos dejaríamos de tener muchos malestares y viviríamos mejor. Pero ¿cómo armar rutinas posibles y sostenerlas?