Como Tratar Y Evitar El Dolor De Espalda Amparo Villalba Botero MR.BOOKS 64 Páginas

Cod: 9789588204093

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  • Presenta una serie de ejercicios y actividades fáciles que fortalecen la espalda y evitan las tensiones
  • A través de dibujos se presentan cuales son las posturas correctas para estar de pie, sentado, conducir, planchar, barrer, lavar, levantar objetos, cargar y descargar peso, entre otros